Column   コラム

季節のうつり変わりを味わう。

秋晴れの日も、光ダメージからお肌を守る。

秋が深まり、肌寒くなってきましたね。

今年は、おうちで過ごす時間が長くなっていますが、

晴れた日は、紅葉がきれいな場所に出かけて、ゆっくりと自然を満喫したくなります。

日差しが和らぐ秋は、アウトドアを気持ちよく楽しめる季節。

でも、日差しが和らいだからといって、「日焼け止めは塗らなくてもいいかな」と油断することは禁物です。

近年では、環境の変化にともない、1年を通した紫外線対策が必要だと言われていますので、

おでかけの時には、忘れずに、日焼け止めでお肌を守ってあげてくださいね。

太陽光に含まれる「ブルーライト」と「近赤外線」

私たちが日常的に浴びている太陽の光。「紫外線」「可視光線」「赤外線」などからなっていることをご存知ですか。

日差しが強いときは、当たり前のように紫外線が気になりますよね。

でも実は、紫外線だけなく、ブルーライトなどの可視光線や、近赤外線もお肌に影響を与えることがわかっています。

太陽光に含まれる光の種類

近赤外線とは？

太陽の光を浴びると、体が熱くなります。特に暑い日は、じりじりと肌が焼けるように感じられますよね。この“じりじりと焼けるような暑さ”は、「近赤外線」によるものです。

近赤外線は、紫外線（UV-A、UV-B）やブルーライトよりも、お肌の深層にある「皮下組織」にまで届いています。

そのため、繊維芽細胞やコラーゲン線維にダメージを与えてしまい、たるみの原因になってしまうといわれています。

とくに屋外でのスポーツや、太陽の光を長時間浴びるときには、近赤外線カットの日焼け止めがオススメです。

顔だけでなく、首や肩など、お肌がじりじりと熱く感じる部分に塗ることで、皮膚表面が熱くなることを防ぐことが期待できます。

お肌にダメージを与えてしまう近赤外線。

これからは、紫外線だけなく、ブルーライトや近赤外線も対策することが、あたりまえになるかもしれませんね。